Trainingsweek 2012-06

Drukke week op het werk inclusief zaterdagrelease, + algemene vergadering BrTC.

Datum	Dag	Sport	Tijd (min)	Afst (km)	hr avg	hr max	Opmerkingen
5/feb	zo	Fiets	70	21,3	120	160	crossfiets sneeuw
6/feb	ma	Loop	69	13	142	155	club
7/feb	di	Zwem	60	2,7			club
8/feb	wo	Zwem	70	3,3			1500m + vervolg schema Vanessa
10/feb	vr	Loop	38	7	136	147	loopje Kaaien
10/feb	vr	Zwem	45	2			rustig techniek